冥想时保持舒适的体位，如坐在垫子上或躺在床上。

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冥想时，保持舒适的体位，如坐或躺。
冥想时保持舒适的身体姿势，如平躺或垫子上，有助于放松身体。
冥想不必非得坐在打坐垫上，任何舒适的位置皆可
在冥想时保持身体直立，避免躺下或坐着。
冥想时保持舒适的体位，如莲花坐或仰卧，舒适最重要。
保持舒适的体位，如盘腿坐或半躺，但不强迫
冥想时找一个安静舒适的环境，坐在椅子上或者打坐都可以。
用静坐或躺下保持身体舒适
保持身体直立，但可选择盘腿或坐在椅子上冥想
冥想时保持舒适的体位

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