喝些咖啡或绿茶提神，但不要过量，以防反效果。

发布时间：2024-10-17 15:09

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绿茶或黑咖啡提神醒脑，但注意不要过量
喝黑咖啡提神醒脑，但不宜空腹或过量。
绿茶中的咖啡因可提神醒脑，但晚上不宜多喝。
茶与咖啡搭配，可提神醒脑，但不宜过量，以免咖啡因摄入过多
绿茶或黑咖啡提神醒脑，但注意不要空腹饮用
绿茶或咖啡可以提神醒脑，但不建议空腹饮用。
避免咖啡因过量，以绿茶代替提神
补充含有咖啡因但不过量的饮品，如咖啡或茶，但要避免过晚饮用以免失眠。
喝咖啡跑步能提神醒脑，但不宜过量
喝咖啡提神醒脑，但不宜过量，晚上最好避免

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