烹饪时尽量选择蒸、煮、烤等低脂方式，减少油脂摄入

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烹饪方式尽量选择蒸、煮或烤，减少油脂摄入。
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少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
选择蒸、煮等低热量烹饪方式，减少油脂和热量摄入。
烹饪方式：选择烤、蒸、煮，避免炸，减少油脂摄入。
炒菜时尽量少放油，选择蒸、煮等低脂烹饪方式。
烹饪时选择蒸、煮、烤方式，减少油脂摄入。
烹饪方式选择蒸、烤、炖等，减少油脂摄入。

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