蔬菜水果每天必不可少，色彩丰富利于吸收多种维生素

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每日蔬菜水果不能少，色彩丰富利于吸收维生素
每天蔬菜摄入不少于5种颜色，保证维生素吸收。
色彩丰富的食物能提供多种维生素，比如绿叶蔬菜和红水果。
食用色彩丰富的蔬果能获取多种维生素
蔬菜水果每天必不可少，它们富含维生素和纤维，帮助消化。
多吃色彩丰富的蔬菜，它们富含多种维生素。
五颜六色的水果富含多种维生素，每天至少吃两种不同颜色的水果。
多吃色彩丰富的蔬菜和水果，不同颜色的果蔬提供不同的营养素。
每日蔬菜水果不少于三种，补充维生素
多吃蔬菜和水果可以提供丰富的纤维、维生素和抗氧化剂，有助于预防多种疾病。

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