蒸蔬菜时，可用少量盐和橄榄油提味，营养不流失。

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电饭煲蒸蔬菜，加点橄榄油和少量盐，能保持蔬菜翠绿且营养不流失。
蒸蔬菜时，可用少量橄榄油提升香味。
蒸蔬菜时加点橄榄油：可保持色彩鲜艳，营养不流失。
烤蔬菜时加橄榄油和香料：提高蔬菜的风味，同时保持其营养不流失。
烘烤蔬菜时可撒些橄榄油，增添风味且营养不流失
清蒸蔬菜时可用少量橄榄油提升口感
蒸蔬菜时，可用少量油拌匀，锁住营养不易流失。
烤蔬菜时，可以撒些橄榄油和香料提升口感，同时保持营养不流失。
蒸蔬菜推荐：南瓜、胡萝卜切丁，蒸10分钟，搭配橄榄油和少量盐提味。
用橄榄油炒蔬菜能保持色彩鲜艳和营养不流失。

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