保持适当的运动，但要避免过度疲劳

发布时间：2024-10-21 10:00

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保持适当的身体活动，但避免过度疲劳
运动时保持适当的强度，避免过度训练导致身体疲劳。
参加适当的运动，但要避免剧烈运动，防止身体过度疲劳。
避免过度疲劳，保持适度运动
保持适量运动，避免过度疲劳
保持适当步速，避免过度疲劳。
哺乳期母亲可以适当运动，但要避免过度疲劳
适当进行温和的有氧运动，如散步，但要避免过度疲劳
运动之余，适当休息，避免过度疲劳
保持适当呼吸，避免过度疲劳

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