阅读时间不宜过长，每20-30分钟休息一下

发布时间：2024-10-21 19:06

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阅读时间不宜过长：每30-45分钟休息一次，保护视力
阅读时间不宜过长，一般20-30分钟为宜。
游戏时间不宜过长，每30分钟休息一下保护视力
阅读时间不宜过长，每次15-20分钟为宜
阅读时间不宜过长，一般20-30分钟为宜，避免大脑过度兴奋。
阅读时间不宜过长，保持每次15-30分钟为宜
不要长时间盯着屏幕：每20分钟休息一下。
阅读时间不宜过长，一般20-30分钟为宜，以免影响实际睡眠。

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