选择烤鱼或鸡胸肉，替代炸鸡，低脂又健康

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低脂烹饪：用烤箱代替炸，如烤鸡胸肉替代炸鸡柳。
鸡胸肉可以用烤箱代替油炸，健康又低脂。
用烤鸡胸肉替代炸鸡，健康又美味。
快餐中的炸鸡可以用烤鱼或鸡胸肉替代，更健康
快餐中的炸鸡可以用烤鱼或鸡胸肉替代，减少油脂摄入。
快餐中的炸鸡可以用烤鱼或鸡胸肉替代，减少油脂摄入
选择烤鸡腿或烤鱼，而非炸鸡，更健康。
选择瘦肉，如鸡胸肉和鱼，代替红肉。
鸡胸肉可以用烤代替炸，更少油脂
鸡胸肉或火鸡胸肉替代火腿

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