冷冻水果可以提前取出，放在室温下自然软化，然后榨汁。

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冷藏食品提前取出，放在室温下自然软化，不要强行解冻。
冷冻食品解冻时，应提前取出，放在室温下自然软化，避免微波炉加热。
冷冻食品解冻：提前取出，放在室温下自然化冻，不要用微波炉或者水解冻。
冷冻食品解冻时，最好提前取出，放在室温下自然融化，避免水泡形成。
冷冻水果在室温下自然软化后再食用，口感更佳。
冷冻肉块可提前取出，放在冷藏室自然回温，再切片烹饪。
冷冻肉类在室温下自然软化，再放入冰箱冷冻可以缩短下次解冻时间。
冷冻肉解冻后，切忌用热水冲洗，应放在冰箱室温下自然软化。
将海参放入冰箱冷冻层，然后在室温下自然化冻。
冷冻饮料提前取出，放在冷藏室软化后饮用

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