食用苹果能帮助消化，降低胆固醇

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苹果可以降低胆固醇、预防心血管疾病
[饮食] 吃大蒜有助于降低胆固醇
吃苹果能帮助消化，预防便秘
服用医生推荐的药物，如他汀类药物，有助于降低胆固醇。
控制饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入可以降低血脂
控制饮食，减少饱和脂肪和胆固醇摄入可以降低高血脂
控制血压和胆固醇水平可降低心脏病风险。
用醋调味，能帮助消化并降低血压
均衡饮食，避免摄入过多饱和脂肪和胆固醇，降低患卵巢癌风险。
合理饮食：减少饱和脂肪和胆固醇摄入，多吃蔬果，有助于保护心血管。

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