芝麻糊滋养头发，有益健康

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黑芝麻糊做面膜，滋养头发
芝麻油可以按摩头皮，滋养发丝
黑芝麻糊：补血滋肾，暖身养颜零食。
自制黑芝麻糊：将黑芝麻磨碎，加水煮沸，简单方便又滋补。
芝麻糊：滋补身体，但要控制糖分摄入量。
自制黑芝麻糊，滋补身体又省去添加剂。
坚果芝麻糊：早餐或夜宵，营养丰富又温暖。
食用芝麻可以乌发养颜
芝麻糊补血润燥，适合秋冬食用
制作芝麻糊：将芝麻磨碎，加入糖和水，小火熬煮，适合2岁以上的宝宝食用。

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