干果类如杏仁、核桃，最好分开放置，防止互相串味。

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干果如杏仁、核桃等用密封袋分装，防潮又防氧化。
米和豆类分开存放，防止相互串味。
烘焙后的饼干和曲奇分开放置，防止互相串味。
对于坚果类，如杏仁、核桃，过敏者应谨慎食用。
坚果：如核桃、杏仁，磨碎后加入米糊，但要控制量，防止过敏。
冷冻海鲜最好分开放，避免相互串味。
坚果类如核桃、杏仁是健脑的好选择，但要注意控制摄入量。
自制坚果混合干：搭配杏仁、核桃和蔓越莓，营养又美味。
自制坚果混合干：搭配杏仁、核桃、腰果，低糖健康。
适当吃些坚果，如杏仁和核桃，提供健康脂肪。

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