补充B族维生素，对肝脏有一定保护作用

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[水果] 柚子中含有多种营养成分，如维生素C、B族维生素、钾、镁等，对心脏有益；
适量补充维生素E和B群，它们对心血管健康有益
[方法] 每天补充维生素
定期补充维生素和矿物质，特别是缺乏时。
多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维。
适量补充维生素和矿物质，确保营养全面。
多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
补充维生素和矿物质：适量补充营养，增强免疫系统。
13. 适量补充维生素和矿物质
避免过量饮酒，对肝脏和健康都有害。

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