[方法] 每天补充维生素

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多吃蔬菜水果，补充维生素和纤维。
多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
合理补充维生素和矿物质，增强免疫力。
定期补充维生素和矿物质，特别是缺乏时。
适量补充维生素和矿物质，确保营养全面。
[营养] 水果可以补充维生素，但不能代替蔬菜
春季可多食新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜等，以补充维生素。
春季多吃绿色蔬菜，有助于补充维生素，促进新陈代谢。
提供适当的营养补充，如维生素和矿物质，特别是钙和铁。
春季养生应多吃蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。

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