春困时，适当午睡，但时间不宜过长以免影响晚上的睡眠。

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尝试午休，但时间不宜过长以免影响晚上的睡眠
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春困时可适当午睡，但不宜过长
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婴儿的午睡时间不宜过长，以免影响晚上的睡眠质量。
婴儿的午睡时间不宜过长，以免影响晚上的睡眠
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