眼睛看向前方，避免低头或抬头过猛

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眼睛前方看，不要低头或抬头过猛
眼睛看前方，不要低头或抬头过猛。
阅读时保持正确的坐姿，避免低头或抬头过猛
保持头部稳定，眼睛看向前方
抬头看前方，但不要过度抬头
壁挂式电视应保持在眼睛水平线或稍低的位置，避免抬头或低头看屏幕造成颈部疲劳。
电脑屏幕应位于眼睛水平或略低的位置，避免抬头低头频繁调整
保持头部和眼睛与方向盘的高度一致，避免因低头看手机导致视线模糊
避免低头看手机或导航，视线要向前方

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