解冻冷冻食品前，先放在冷藏室软化，避免直接用微波炉快速解冻导致爆裂。

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冷冻食品解冻前，先放入冷藏室软化，避免直接用微波炉加热
冷冻食品解冻前先化冻：避免直接用微波炉加热，以防爆裂。
用微波炉解冻食物：先用塑料袋包裹冷冻食品，再放入微波炉解冻，避免直接加热导致爆裂。
解冻冷冻食品时，应先用纸巾包裹，避免直接加热导致爆裂。
冷冻食品解冻，先放冰箱外解冻，再放入冷藏室，避免直接用微波炉加热。
冷冻食品解冻前先放入冷藏室软化，再放入微波炉或冰箱解冻。
冷冻食品解冻前先放入冷藏室软化，再微波炉加热。
冰淇淋在冷冻室放置前最好先放入冷藏室软化，避免直接解冻导致融化不均匀。
解冻冷冻食品时，先放入冷藏室软化，再放入微波炉。
冷冻食品解冻前，放在冷藏室软化，避免直接用高温烤箱解冻

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