冷冻食品解冻，先放冰箱外解冻，再放入冷藏室，避免直接用微波炉加热。

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冷冻食品解冻前，先放入冷藏室软化，再放入微波炉加热。
用微波炉解冻食物：先用塑料袋包裹冷冻食品，再放入微波炉解冻，避免直接加热导致爆裂。
使用微波炉解冻冷冻食品时，可先放入冷藏室软化，再进行加热。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。
冷冻食品解冻前，可先放入冷藏室软化，再微波加热。
速冻水饺解冻法：放入微波炉解冻，或者放在冰箱冷藏室，解冻后直接下锅煮食。
冰箱外部解冻：用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入冷藏室慢慢化冻。
冷冻食品解冻时，最好放在冰箱的冷藏室，避免直接放在室温下。
用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入微波炉加热，能缩短解冻时间。
放入冰箱冷藏室自然解冻比用微波炉更快且更均匀。

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