将剩菜冷冻保存，需要时再解冻加热，不易流失水分

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剩菜剩饭冷冻后，解冻时要彻底解冻再加热。
剩菜剩饭放入冰箱冷冻，需要时解冻再加热，营养损失少。
剩汤用保鲜膜密封，放冰箱冷冻后解冻再加热，营养不易流失。
将剩菜冷冻可以长期保存，但解冻后要彻底加热再吃。
冷冻蔬菜冷冻前先清洗，解冻后沥干水分再烹饪，营养更不易流失。
剩菜吃不完可冷冻保存，解冻后加热再食用。
将剩菜冷冻保存可延长保质期，但解冻后要彻底加热
剩汤冷冻后解冻，不易浑浊且营养不易流失。
将剩菜放入冰箱冷冻室，解冻时再加热更健康。
剩菜吃不完可冷冻保存，解冻后仍可再次加热食用。

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