懒人做煎蛋：用鸡蛋器或微波炉，简单一按，软嫩蛋黄，省时又方便。

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用微波炉蒸鸡蛋：鸡蛋加水，封上保鲜膜，微波炉高火5分钟，软嫩可口
用煮鸡蛋替代煎蛋，既简单又省钱
懒人煎蛋卷：打散鸡蛋，加入切好的蔬菜，倒入平底锅，卷起来，微波炉加热一下就完成
西兰花煎蛋：西兰花和鸡蛋一起炒，简单又营养均衡。
将鸡蛋放入微波炉中加热15秒，蛋白会凝固而蛋黄保持流质。
煎蛋只需用火，不用加油，蛋黄自然流出，简单又健康。
鸡蛋打散后加点水，煎蛋更嫩滑
烹饪鸡蛋时，可先打破蛋壳，放入微波炉中，避免爆炸
煮鸡蛋简单快捷，蛋白质丰富，可以根据个人口味选择水煮或煎蛋。
将鸡蛋放入微波炉加热，1分钟对半切开，蛋黄会更容易流动。

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