多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和全谷类，以预防胎儿神经管缺陷。

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孕妇应多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜和全谷类，以预防胎儿神经管缺陷。
多吃富含叶酸的食物，预防胎儿神经管缺陷。
补充叶酸对胎儿神经管发育至关重要，绿叶蔬菜和全谷类食物中富含叶酸。
补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷
孕中期可以开始补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。
孕妇应补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷
孕中期可开始补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。
补充叶酸对胎儿神经管发育至关重要，新鲜水果和全谷类富含叶酸。
孕期应补充叶酸，富含叶酸的食物有深绿色蔬菜和全谷物。
补充叶酸，可通过吃富含叶酸的食物（如绿叶蔬菜）或服用叶酸片。

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