避免长时间空腹吃水果，最好在餐后一小时食用。

发布时间：2024-10-29 19:27

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避免空腹吃水果：最好在饭后食用
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避免空腹喝咖啡，最好在吃东西后半小时饮用。
吃水果最好在饭后一小时
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定期吃早餐，避免长时间空腹。
避免长时间空腹，早餐一定要吃

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