购买蔬菜，挑叶子紧实，无虫眼和破损的，新鲜度较高

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购买蔬菜时，尽量选择叶子鲜绿，无虫眼和破损的。
购买蔬菜时，选择颜色鲜艳、手感紧实的，避免叶子有虫眼或破损
购买新鲜蔬菜时，看颜色，绿叶菜以鲜亮为主，根茎类以紧实无破损为准。
蔬菜要挑选鲜嫩无病虫害的，叶子完整且紧实
购买新鲜蔬菜时，看颜色：叶菜以鲜绿为佳，根茎类要选择表皮紧实无破损的。
挑选蔬菜时，叶子鲜亮且无虫眼的通常更新鲜
购买新鲜蔬菜时，看颜色，绿叶蔬菜应鲜亮饱满，根茎类要坚实无破损。
购买新鲜蔬菜时，看颜色，绿叶菜以鲜亮为佳，水果则挑表皮无破损的。
购买新鲜蔬菜时，看颜色鲜艳，叶子紧实的是新鲜的。
绿叶蔬菜要挑叶子完整，无虫眼的。

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