控制碳水化合物摄入，尤其是精制谷物。

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控制碳水化合物摄入，尤其是精炼碳水化合物。
控制碳水化合物的摄入，尤其是精白米面，选择全谷物替代。
控制碳水化合物摄入，尤其是精炼谷物和白面包，可以选择全谷物食品替代。
控制碳水化合物摄入，尤其是精制白米和糖分
糖尿病患者应控制碳水化合物摄入，尤其是精制糖分。
控制碳水化合物的摄入，尤其是精白米面。
控制碳水化合物的摄入，尤其是精白米面，选择糙米或全麦食品
控制碳水化合物摄入：精炼米面比全谷物更易消化。
控制碳水化合物摄入，尤其是精白米面和甜食，可选择糙米和全麦食品。
控制碳水化合物摄入，选择复杂碳水化合物如全谷物。

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