使用牙膏清洁牙齿时，应将牙膏挤在牙刷上适量

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使用牙膏清洁牙齿时，应适量挤在牙刷上，避免浪费
将牙膏在牙刷上挤出适量，不要过多。
将牙膏在牙齿上打圈清洁
教孩子刷牙方法：用牙刷蘸适量牙膏，上下刷牙，清洁每个牙齿面。
在刷牙时，将牙膏挤在牙刷上，可以减少牙龈出血
刷牙时应将牙膏挤在牙刷毛上，不要过多以免浪费
刷牙时应将牙膏均匀涂抹在牙刷毛上，每颗牙齿至少刷20秒
刷牙时牙膏在牙齿上要充分摩擦，提高清洁效果
教孩子刷牙步骤：先湿润牙刷，挤适量牙膏，清洁牙齿，最后彻底冲洗。
在牙膏上挤出豌豆大小的量进行刷牙

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