通过口鼻同时呼吸，或者只用鼻子呼吸，都可以作为深呼吸的变体。

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瑜伽中的鼻腔呼吸：用鼻子吸气，通过鼻子呼气，可以清洁呼吸道。
通过口鼻同时吸气，然后慢慢呼出，深度呼吸法效果显著。
'瑜伽呼吸法中的'鼻息法'，闭眼，只通过鼻子呼吸，可以减轻焦虑和紧张。
通过鼻腔呼吸，而非口部，可以更好地控制呼吸节奏
控制呼吸，避免过快或憋气，用鼻子吸气，口鼻呼气
用鼻子深吸，让气息填满肺部，然后慢慢通过口鼻均匀呼出，这是瑜伽中鼻腔呼吸法。
瑜伽中的'口鼻混合呼吸'，结合口鼻同时呼吸，增强身体对氧气的利用。
通过口鼻同时慢慢吸气，然后缓慢呼出
瑜伽呼吸法3：鼻腔冥想呼吸，缓慢吸气，然后通过鼻子慢慢呼出。
跑步时注意呼吸节奏，尽量用鼻子吸气，口鼻呼气。

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