炖汤：煮好后趁热密封，放冰箱可保持较长时间热度。

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烤肉后立即密封：保持热度，延长保质期。
炖好的汤要趁热喝，冷了营养会流失。
炖汤时，选用砂锅，保温效果好，汤更醇厚：砂锅炖煮，火候控制好，能保持长时间的温度。
将干果袋密封后再放入冰箱，延长保存时间
煮好的米饭，用密封容器装，能保持较长时间软糯。
炖汤时，火候要适中，小火慢炖才能出醇厚汤汁：大火煮沸后转小火，保持长时间的炖煮。
咸蛋黄保存：密封后放入冰箱冷藏室，可保持一年。食用前用微波炉加热或蒸煮，口感更佳。
酱料开封后，及时密封并放冰箱，保质期更长。
炖汤时，可先炖足时间，然后将肉类取出，继续炖煮汤底。
保存面包：用密封袋装好，放入冰箱可延长保质期。

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