早晨和傍晚空气较凉，外出需添衣

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早晨和傍晚的温差较大，出门要带件薄外套。
春秋两季早晨和傍晚空气较佳，适合户外运动
早晨和傍晚的温差较大，出门记得带件薄外套。
清晨和傍晚空气较新鲜，适合户外锻炼
早晨和傍晚空气质量相对较佳，锻炼效果好。
早晨或傍晚空气较清新，适合晨跑或夜跑
早晨或傍晚空气较佳时进行户外运动，利于健康。
早晨和傍晚是最佳的室内通风时间，因为此时室外的新鲜空气较多。
早晨或傍晚空气较新鲜，更适合运动
秋季锻炼，可选择早晨或傍晚，空气较清新

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