维生素D有助于钙吸收，可通过晒太阳或补充鱼肝油获取。

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每日适量补充维生素D，有助于钙吸收，可通过晒太阳或服用补充剂获取。
补充维生素D，可以通过晒太阳或食物（鱼肝油）来获取
注意维生素D的补充，可通过晒太阳和食物（如鱼肝油）获取。
适量补充鱼肝油或维生素D，有助于钙吸收
孕期需要增加维生素D的摄入，可通过晒太阳或补充鱼肝油获取。
维生素D有助于钙吸收，晒太阳是天然获取途径
维生素D有助于骨骼健康，可通过晒太阳或补充剂获取
补充维生素D，可以通过晒太阳或补充剂获取
补充维生素D可以促进钙吸收，多晒太阳或补充维生素D强化剂。
每日摄入足够的维生素D，可通过晒太阳和食物如鱼肝油获取。

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