热身运动是预防受伤的关键，每次运动前15分钟做足。

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热身运动是预防运动伤害的关键，每次运动前别忘了做5-10分钟的拉伸
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运动前热身是关键，预防运动伤害。
运动前做5分钟热身可以预防运动伤害
运动前进行热身，运动后做拉伸，预防受伤。
热身运动是预防运动伤害的关键，跑步前别忘了拉伸
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