注意身体信号，及时调整动作

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运动时注意身体信号，及时调整强度可预防过度疲劳
跑步训练中注意身体信号，及时调整速度或休息。
注意身体信号，适时调整训练计划
注意身体信号，如疲劳就及时停止。
注意身体信号，如疼痛及时休息。
注意身体反应及时调整计划
注意身体的反馈，如疲劳、困倦是需要调整睡眠的信号
运动时注意身体信号，如疼痛要立即停止
跑步训练中注意身体信号，适时休息
跑步时注意观察身体反应，如有不适及时调整。

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