制作蔬菜炒饭：先炒蛋，再加入蔬菜，保留营养。

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用剩米饭做炒饭:加入蔬菜和鸡蛋，翻炒均匀，营养又美味。
制作炒饭：剩饭提前晾凉，加入鸡蛋、蔬菜、调料，翻炒均匀即可。
冷冻蔬菜炒饭：剩饭加冷冻蔬菜，快速翻炒，营养早餐又美味。
剩饭再利用：加入蔬菜炒或煮汤，营养丰富
做海鲜炒饭：先炒香蔬菜，加入海鲜，再加入隔夜米饭，加少许酱油调味，翻炒均匀。
用剩饭做炒饭，加入一些蔬菜和鸡蛋，营养又美味。
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