健康烹饪方式：蒸、烤比炸更健康

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清真烹饪鼓励健康烹饪，如蒸、煮、烤，少用油炸。
烹饪时少油少盐，健康烹饪方式如蒸、煮、烤
使用健康的烹饪方式，如蒸、烤而非油炸，减少热量摄入。
烹饪方式以蒸、煮、烤为主，少煎炸。

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