定期做运动,但避免在睡前两小时内,以免过于兴奋难以入睡。
发布时间:2024-09-02 07:51
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定期运动但避免在睡前两小时内剧烈运动,以免过于兴奋难以入眠
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避免睡前两小时内剧烈运动,以免过于兴奋难以入睡
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定期运动但不在睡前2小时内,以免过于兴奋
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