黑芝麻糊滋养乌发，早餐食用

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芝麻糊滋养头发，有益健康
自制黑芝麻糊：将黑芝麻磨碎，加水煮沸，简单方便又滋补。
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自制黑芝麻糊：将黑芝麻炒香研磨，加蜂蜜或豆浆调制，简单又滋补。
黑芝麻糊可当作天然的滋养面膜，一周一次。

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