床铺选择以硬板床或记忆棉床垫为宜，保证脊椎健康

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床铺要以硬朗舒适为主，考虑记忆棉床垫
床铺应以硬板床为主，有利于脊椎健康，配以舒适的枕头和褥子
选择合适的床垫和枕头，保证脊椎健康。
选择合适的床垫，软硬度适宜对颈椎有利
床铺要硬朗适中，以减少脊椎压力
选择软质床垫，减轻脊椎压力
购买床上用品，最好选择纯棉或记忆棉材质，保证睡眠质量
使用舒适的床上用品，如记忆棉枕头和软床垫。
为老人提供舒适的床铺，选择合适的枕头和床垫。
舒适的床铺：选择适合你的床垫和枕头，保证身体得到充分支撑。

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