做菜不油腻：油温控制的重要性

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油性皮肤可选择控油又不会过于油腻的清爽型产品
用橄榄油炒蔬菜，不仅健康还带有独特的果香，但要控制好油温，防止维生素流失。
炒菜油不溅锅：先热油后放菜，油温高了菜会滑开，溅出的可能性小。
烹饪时少用油：炒菜时控制油量，减少不必要的热量损失。
做奶油泡芙，打发奶油要均匀细腻。
橄榄油做身体乳液，滋润不油腻。
控制饮食，少吃油腻和辛辣食物，多吃水果蔬菜
冬季皮肤容易出油，但也要做好控油保湿
做菜时避免油溅伤：热油时可以先倒一些冷油拌匀，降低油温。
糖醋里脊的炸制要控制好油温，避免外焦里嫩

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