冷藏食品解冻前，最好先放入冷藏室软化，避免冰块损坏包装

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冷冻食品解冻前，先放入冷藏室软化，再解冻。
冷冻食品解冻前，可先放入冷藏室软化，再微波加热。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。
冷冻食品解冻前先放在冷藏室软化，不易变质
冷冻食品解冻时，最好放在冰箱的冷藏室，避免直接放在室温下。
将冷冻的冰淇淋放入冰箱冷藏室软化，而不是微波炉，以免破坏形状。
冷冻面团解冻前，先放在冷藏室让表面回软。
冰箱外部解冻：用冷水冲洗冷冻食品表面，再放入冷藏室慢慢化冻。
冷藏的酸奶和冰淇淋，最好在食用前解冻，避免融化不均匀。
冷藏的奶酪、黄油等软质食品，最好在冷藏室下层，避免直接接触冷冻壁。

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