教育孩子咀嚼食物，有利于消化

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蔬菜水果应切小块，利于咀嚼和消化。
保持良好的饮食习惯，如慢慢咀嚼，有助于消化吸收。
辅食要软烂易消化，适合宝宝咀嚼能力
健康饮食：为老人设计易于咀嚼和消化的食谱，避免高盐、高糖食物。

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