购买蔬菜时，看颜色新鲜，叶茎紧实，避免焉软或过熟。

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购买新鲜蔬菜时，看颜色鲜艳，茎叶紧实的通常更新鲜。
购买蔬菜时，看颜色新鲜，叶柄紧实的是优质产品。
购买新鲜蔬菜时，看颜色，绿色越深越新鲜
买蔬菜时，叶子鲜绿且紧实的通常更新鲜，避免叶脉黄枯的。
购买蔬菜时，选择颜色鲜艳、叶片完整且硬实的新鲜品种。
买蔬菜时，尽量选择颜色鲜艳，根茎饱满的，以保证新鲜度。
挑选蔬菜时，以颜色鲜艳、叶片完整、手感饱满为佳，避免叶子蔫软或有虫眼。
购买新鲜蔬菜时，看颜色，摸硬度，闻气味可以初步判断其新鲜度。
购买肉类时，看色泽新鲜，质地紧实，无异味。
购买肉类时，看色泽新鲜，质地紧实无异味。

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