冷藏的食物如果表面有水珠，可能已经开始变质，应尽快食用。

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冷藏食物如果表面有水珠，可能已经开始腐烂。
冷藏食品如果表面有霜冻，可能还没完全变质，但应尽快食用。
触摸感：冷藏的食物如果感觉冰凉但不结实，或者软绵绵的，可能已经开始变质。
冷藏的鸡肉如果发黏，可能已经变质，不宜食用。
水果表面如果有褐色斑点，可能已经坏掉。
如果发现干果变软，可能是已经受潮，尽快食用。
冷藏的熟食应尽快食用，避免变质。
冷藏的果蔬取出后尽快食用，避免变质。
冷藏的乳制品，开封后尽快食用，避免变质
检查质地：肉类变硬或表面有黏液，水果变得微软，都可能已经失去新鲜度。

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