尽量不在床上看电视或工作，只用作睡觉

发布时间：2024-09-05 01:30

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床只用于睡觉，避免在床上看电视或工作
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定时上床睡觉，不要在床上看电视或工作
避免在床上看电视或工作，把床只留给睡觉和性行为。
避免在床上看电视或工作，让床只与睡眠相关联。
避免在床上看电视、使用电子设备或工作，将床只用于睡眠
避免在床上看电视或工作，将床视为睡觉的地方
避免在床上看电视或工作，将其视为睡觉的地方

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