避免长时间暴晒，防晒是健康美容的重要环节

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夏季要注意防晒，使用防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。
避免长时间暴晒，使用物理防晒喷雾
避免长时间暴晒，防止紫外线伤害
避免长时间暴露在强光下，做好防晒措施。
避免长时间暴露在强烈阳光下，特别是中午时分，戴帽子和使用防晒霜是预防的重要手段
在海边游泳时，要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
避免暴晒和高温环境，减少晒伤风险。
夏季避免长时间暴露在阳光下，防止晒伤和皮肤老化。

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