睡前避免在床上做其他活动,如看电视或工作
发布时间:2024-09-06 03:48
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避免在床上看电视或做其他非睡眠相关活动。
避免在床上进行其他活动,如看电视、工作
避免在床上看电视、工作或做其他与睡眠无关的事情。
避免在床上做其他活动,如看电视、玩手机或工作,让大脑将床与睡眠联系起来。
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