饭煲内可以放些蔬菜，既能增添口感，又能增加营养。

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煮粥时可提前放些蔬菜，既营养又增添口感。
电饭煲煮饭时，可加入一些蔬菜，增加口感和营养。
使用电饭煲煮饭时，可加入几颗红枣，既能增添口感，又能补血养颜。
蒸蔬菜时，可以放些淀粉，增加口感和营养吸收。
炖肉时加蔬菜：用电饭煲炖肉时，加入蔬菜可增加营养和口感。
在电饭煲内放一些洗过的蔬菜叶子，不仅可以增加食物的色彩，还能有效吸收多余的油脂，从而改善米饭的口感。
电饭煲煮粥时，可以搭配一些糙米，增加口感和营养。
电饭煲煮饭时可以适当加些蔬菜，营养更均衡。
电饭煲煮饭时加料：如枸杞、红枣等，既美观又能增加营养。
加入蔬菜如萝卜、土豆，既能增加营养，又能去油腻。

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