冷藏食品如肉类和蔬菜，如果表面有水珠且摸起来软软的，可能已经开始腐烂了

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冷藏食物如果表面有水珠，可能已经开始腐烂。
冷藏的食物如果表面有水珠，可能已经开始变质，应尽快食用。
观察蔬菜是否软烂，软烂的蔬菜可能已经腐烂
触摸感：冷藏的食物如果感觉冰凉但不结实，或者软绵绵的，可能已经开始变质。
识别香蕉是否腐烂：观察其表皮，如果出现黑点或软烂，可能已经变质。
蔬菜如果颜色褪去或出现软烂，可能已经失去营养价值。
检查质地：肉类变硬或表面有黏液，水果变得微软，都可能已经失去新鲜度。
面包表面干燥无霉斑但内部湿润：可能是内部已经开始腐烂。
水果和蔬菜分开放置，蔬菜释放的乙烯会加速水果腐烂。
冷藏的蔬菜如生菜，取出后尽快食用，避免软烂。

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