逐渐减少陪睡：随着宝宝长大，逐渐减少在夜间陪睡的时间

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让宝宝学会自己入睡，可以逐渐减少大人陪伴。
随着宝宝的成长，逐渐减少夜间奶瓶喂养次数，帮助他们建立自主入睡的习惯。
让宝宝学会自己入睡，逐渐减少父母陪伴。
新生儿通常每天需要16到17小时的睡眠，但这个时间会随着宝宝的成长逐渐减少。
对于1岁左右的婴儿，逐渐减少陪睡时间
随着成长，逐渐减少摇晃和哄睡的时间
宝宝独立入睡训练：逐渐减少陪睡，培养他们独自入睡的习惯。
当孩子学会自己入睡后，逐步减少陪睡时间，逐渐独立过渡。

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