按摩时间一般15-30分钟为宜

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婴儿的午睡一般15-30分钟为宜，不宜过长。
浸泡时间不宜过长，一般15-30分钟即可。
每次使用时间不宜过长，一般不超过30分钟。
午睡时间不宜过长，一般30-60分钟为宜。
午睡时间不宜过长，一般建议20-30分钟为宜
阅读时间不宜过长，一般30分钟到1小时为宜。
使用家用按摩椅时要注意控制时间，一般每30分钟到1小时左右即可。
养成定期午睡的习惯，但时间不宜过长，一般15-30分钟即可
午睡不宜过长，一般20-30分钟为宜
完成四个番茄后，进行长一些的休息，一般为15-30分钟。

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