孕妇和哺乳期妇女应咨询医生，选择适合的钙和D补充剂。

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孕妇和哺乳期妇女选择产品时应遵循医嘱
孕妇和哺乳期妇女用药需谨慎，最好咨询医生
孕妇应咨询医生后，适量补充叶酸和DHA。
孕妇和哺乳期妇女应选含碘丰富的海藻或碘盐，避免食盐过多导致碘过量。
孕妇应选择孕妇专用的叶酸补充剂
美瞳不适合所有人佩戴，尤其是孕妇、哺乳期妇女以及对金属过敏的人群。
在孕晚期，可以咨询医生关于补铁和钙的建议。
哺乳期妇女应保持良好的营养，以乳汁充足。
每日喝牛奶或酸奶能补充钙质，但要避免高乳糖孕妇选择无乳糖酸奶。
孕晚期可以适当增加钙和铁的补充剂

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