如果可能，将床只用于睡眠和性行为，避免其他活动

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如果可能，尝试在卧室只用于睡眠和性行为，避免其他活动干扰。
在床铺上只做睡觉和性行为，避免其他活动
在卧室只进行睡眠和性行为，避免其他活动
避免在床上做其他活动：除了睡觉，床应只用于睡眠，减少混淆。
确保床只用于睡眠和性行为，避免在床上看电视或工作
避免在床上看电视或工作，床应只用于睡眠和性行为
在床铺上只做睡觉和性行为，消除其他活动的联想。
保持床上只用于睡眠，减少其他活动
避免在床上看电视或工作，将床仅用于睡眠和性行为
避免在床上进行其他活动，如看电视、玩手机，让大脑将床与睡眠联系起来。

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